メタボリックサプリメント
サプリメントでメタボリック予防をするなら、
まずはメタボリックシンドロームについて知識を深めましょう。
メタボリックシンドロームは、体のどの部分に脂肪がつくかによって、肥満のタイプが分かれます。
下腹部・腰のまわり・太もも・お尻まわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプを皮下脂肪型肥満といいます。
皮下脂肪型肥満は、その体型から洋ナシ型肥満ともよばれます。
内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプを内臓型脂肪肥満といいます。
内臓型脂肪肥満は、その体型からリンゴ型肥満ともよばれます。
肥満の状態は大きく分けてこの２つですが、
ぱっと見でいかにも肥満体型になりやすい皮下脂肪型と異なり、
内臓脂肪型肥満は外見的に太ってはいないこともあります。
へそのまわりを計った時の簡単な指針としては、
女性は90、男性は85以上の数字が出た場合は、内臓脂肪型肥満になっているという可能性があります。
肥満状態が進行し、内臓のまわりにびっしりと脂肪がついたことで動脈硬化の可能性があがり
生活習慣病になりやすくなった状態がメタボリックシンドロームです。
それだけではなく、動脈硬化症によって起きる症状は一つ一つの程度が軽くても幾つかの症状の相乗効果によって
悪化が進み、狭心症や脳梗塞などの恐ろしい病気になってしまう可能性があることが、
メタボリックシンドロームの怖いところなのです。
メタボリックシンドローム予防のサプリメントが求められているのは、
このような恐ろしい症状を生活習慣や食生活だけで改善することはなかなか難しいものがあるからでしょう。
メタボリックサプリメントとしては、Lカルニチンサプリメント、コエンザイムQ10サプリメント、
ビール酵母サプリメント、ルチンサプリメント、アディボネクチンサプリメント、LR末サプリメント等です。